戀人冒險家

有此一說：

菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就
會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用綿花沾上菊花
茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能
保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊
花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對
恢復視力也有幫助。

菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白析，且大朵的菊花。其實
又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將
乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲
料。菊杞茶是上好護眼飲料菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥
材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課
之後，都出現眼睛疲勞的病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊
花茶能改善眼睛的不舒服。

醫師回答   中醫內科　陳志芳醫師

菊花─清熱解毒、明目降血壓

菊花是多年生草本菊科植物菊及其變種的頭狀花序，有白、黃或微紫等
不同顏色，妍麗清香。

菊花，味甘苦，性微寒，歸肝、肺經，能疏風清熱解毒、平肝明目；古
人以之治療風熱、熱毒及肝火所致之病；現代研究也證實，菊花具有抑
菌、解熱、抗病及防治心血管疾病等功效。臨床應用菊花配合他藥，治
療因外感風熱或熱毒（細菌或病毒感染，如感冒）而引起的發熱、頭痛
、目赤、瘡瘍等症狀，以及由肝火上炎或肝陽上亢（血管病變，如高血
壓）所產生的頭暈、頭痛、頸僵、頭脹諸現象：

１治療傷風感冒引起之發熱、頭痛、咽痛、咳嗽等症，
　菊花配合桑葉、連翹同用，成方如桑菊飲。
２治療結膜受感染引起之眼睛充血、熱痛、眵淚等症，
　菊花配合梔子、蟬蛻同用，成方如梔子勝奇湯。
３治療皮膚受感染引起之疔瘡腫毒，
　菊花配合蒲公英、紫花地丁同用，成方如五味消毒飲。
４治療眼底疾病引起之視力下降或飛蚊症，
　菊花配合杞子、熟地同用，成方如杞菊地黃丸。
５治療高血壓病引起之頭暈、頭痛、頸僵、頭脹等症，
　菊花配合鉤藤、珍珠母同用，成方如清腦降壓湯。

﹝按：外感風熱，多用黃菊花（台灣稱金菊）；清熱明目和平肝，多用
白菊花；消炎清熱解毒，多用野菊花（苦薏），用於疔毒、癰疽、咽喉
腫痛、皮膚搔癢。﹞

菊花茶（菊花沖熱水）能改善眼睛疲勞乾澀、視物模糊等現象，但味苦
性寒，若氣虛胃寒而見食少泄瀉者宜少用之；此外，長期間飲用，一旦
發現飲後腹中不適、易拉肚子、飯量不多時，表示已傷到胃氣，則不宜
再飲用。

至於，菊花茶汁塗在眼睛四周，能消除眼睛浮腫的說法，或許真有其效
，但個人沒聽說過（孤陋寡聞）。一般說來，菊花顧眼睛以內服為主，
很少外用；若外用，則作成枕頭，《眾妙仙方‧眼目門》：「用野菊花
作枕，最能明目」。

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